وزن وتخسيس

اسباب نقص الوزن

أن اسباب نقص الوزن كثيرة ومتنوعة وقد تأتي إلي الكثير من الأشخاص بغض النظر عن الجنس أو الفئة العمرية، حيث أن الإصابة بالنحافة المفاجئة قد تتبعها أسباب لا حصر لها.

أشارت المصادر الطبية حول العالم إلى أن هناك بعض الأشخاص قد تتم إصابتهم بفقد الوزن دون وجود سبب قد يؤدي لذلك، حيث أنهم قد يتمتعون بصحة جيدة للغاية ومع هذا يظل الوزن في نزول مستمر، وهذا قد يؤدي في النهاية إلى إصابة ذلك الشخص بحالة من الضعف العام.

وبالتالي فإن الأمر قد يحتاج إلي التدخل الطبي الفوري في حالة إذا استمر الأنسان في فقد الوزن علي مدار فترة طويلة حتي لا يؤدي هذا إلى حدوث مضاعفات.

أحد اسباب نقص الوزن الخطيرة

كما ذكرنا سابقا أن اسباب نقص الوزن الغير مبرر لا يمكن أن يتم اكتشافها بسهولة، ولكن هناك بعض الأسباب الأخرى التي يكون لها تفسير منطقي ويمكن اكتشافها من اللحظة الأولي. 

من أهمها وأخطرها هو مرض السرطان، حيث أن هذا المرض قد يؤدي إلي فقد الوزن بصورة مبالغ فيها في وقت لا يتجاوز عدة أشهر فقط.

وقد يرجح الأطباء أن من اهم الأمراض السرطانية التي قد تؤدي إلى ذلك النقص، هم سرطان البنكرياس وسرطان المعدة الذي يفقد الوزن بشكل مباشر.

وحتى لا نطيل الأمر عليكم أعزاءنا القراء، سوف نستعرض معكم في تلك المقال بعض العوامل التي تؤدي إلي فقد الوزن.

اسباب نقص الوزن النفسية

أسباب نقص الوزن

أن هناك بعض الأشخاص لا يزيد وزنهم مهما حاولوا عكس ذلك، وإذا أردت ملاحظة تلك الفئة عن قرب فسوف تجد أن هؤلاء الأشخاص قد يعانون من بعض الأسباب النفسية الخطيرة التي قد تؤدي إلي ظهور النحافة.

وللعلم أن تلك الفئة علي وجه التحديد تحتاج إلي الكثير من العلاجات النفسية المستمرة، حتي لا يتطور الأمر إلى أكثر من ذلك، وقد أشارت المصادر الطبية أن اغلب الأشخاص الذي يعانون في بعض العوامل النفسية يمتنعون عن تناول الطعام، وغالبا ما تكون تلك العوامل علي النحو التالي:

الاكتئاب المزمن من أسباب فقد الوزن بصور سريعة

أحد أسباب نقص الوزن الخطيرة

أن مرض الفراغ النفسي أو ما يطلق عليه (الاكتئاب) يعد واحد من الأمراض انتشارا في العالم العربي والأجنبي، حيث إشارات الإحصائيات العالمية لهذا العام أن عدد المصابين من الاكتئاب قد وصل إلي حوالي مائتين وثمانين مليون شخص. 

ونظرا إلى هذا الرقم فقد تتنوع أعراض مرض الاكتئاب إلى أكثر من نوع، من أخطرها هو الإقدام علي الانتحار حيث أنه قد بلغ عدد المنتحرين في العالم إلى حوالي سبعمائة ألف شخص.

أما عن أبسط أنواع الاكتئاب فهو الذي ينتج عنه فقد الشهية، حيث أننا نلاحظ علي بعض المصابين أنهم قد يبتعدون تماما عن تناول الطعام ويدخلون في حالة أشبه بالاعتكاف والعزلة وهذا ما يؤدي إلي فقد الوزن إلى النصف في بعض الأحيان.

التوتر البالغ من أسباب نقص الوزن 

الاكتئاب المزمن يعمل علي فقد الوزن بصور سريعة

التوتر هو نوع من الحالات النفسية التي قد تكون أقل ضررا من الفراغ النفسي ولكنه لا يقل أهمية عنه في الكثير من الأحيان.

وفي حالات التوتر البالغ الناتج عن التعرض إلى موقف مفاجئ، قد يصاب البعض بحالة من عدم الرغبة في تناول إلي أن ينتهي الموقف وقد يستمر الأمر إلي عدة أيام بدون نوم أو تناول الطعام.

وبطبيعة الحال ومع استمرار التوتر الذي قد يصل إلى حد الصراخ والارتجاف، فإن من الأمور الأساسية التي قد يصاب بها مرضى التوتر هو فقد الوزن إلي حد كبير مع الإصابة بحالة من الضعف العام.

الإقبال علي تعاطي المخدرات يؤدي إلي أسباب نقص الوزن  

أن تعاطي المخدرات هو نوع آخر من أنواع الانتحار الذي يتم علي عدة مراحل، حيث أن مدمني المخدرات هم مرضى نفسيين من نوع خاص.

حيث أنهم لا يتحكمون في أنفسهم إلي اقصي حد، ولقد أشارت المصادر الطبية أن من يتعاطى المخدرات قد ينسى بعض الأمور الحياتية التي يمكن أن تؤدي إلى الموت، من ابسطها هو نسيان تناول الطعام.

ولهذا فإن الغالبية العظمى من المتعاطين قد تظهر عليهم أعراض النحافة المزمنة، ولذا فإن هناك بعض الأشخاص لا يصل وزنهم إلى أكثر من خمسين كيلو جرام تقريبا، وقد يرجع السبب في هذا إلي أن المتعاطي قد لا يتناول الطعام لعدة أيام ويكتفون فقط بالمخدرات.

أهم أسباب نقص الوزن المفاجئ

motivation 3792025 960 720

بعض أن تعرفنا معا علي بعض الأسباب النفسية التي قد تؤدي إلي نقص الوزن، وللعلم أن تلك الأسباب قد تحتاج إلي التدخل الأسري والطبي للقضاء عليها قبل أن تتفاقم المشكلة، سوف نتعرف معا الآن علي بعض الأسباب التي تؤدي إلي فقد الوزن، ولكن قد يسهل علاجها إذا ما تم إيجاد العلاج وغالبا ما تكون تلك الأسباب كما يلي:

اسباب نقص الوزن ينتج عن تناول أدوية عشوائية

أن هناك بعض الأشخاص تقع في خطأ الاستماع إلى بعض النصائح الطبية المقدمة من قبل الأسرة أو الأصدقاء فيما يتعلق بتناول الأدوية.

حيث أنه في حالة الإصابة باي مرض مهما كان نوعه، يتم تبادل النصائح الفورية حول أخذ الدواء المجهول لأنه يحتوي علي مميزات رائعة للشفاء دون الحاجة إلي الذهاب إلي الطبيب.

وبالتالي وفور تناول تلك الأدوية فانهم غالبا ما يشعرون بحالة من نقص الوزن المفاجئ نتيجة تعرض المعدة إلى بعض التقرحات التي قد لا تمكنها من تناول الطعام مع الشعور الدائم بالغثيان المستمر وفقد الشهية.

الإكثار من تناول المنبهات يعمل علي أسباب نقص الوزن 

اسباب نقص الوزن

قد يعتقد بعض الأشخاص علي تناول المنبهات بحكم العمل والدراسة وطبيعة الحياة، حيث أنهم لا يستطيعون التركيز إلا بعد تناول القهوة أو الشاي.

كما أن هناك فئة عمرية معينة تستهويها فكرة تناول مشروبات الطاقة التي علي أعلى نسبة من الكافيين حتي يحصلون علي أعلى نسبة من التركيز.

للعلم عزيزي القاري أن كل ما سبق ذكره قد يعمل بالفعل علي الحفاظ علي التركيز، ولكنه ومع مرور الوقت قد يعمل علي اضطراب القلب والمعدة الذي قد يؤدي الشعور المستمر بالغثيان المؤدي القيء المستمر، الذي يتسبب في نقص الوزن الناتج عن فقد الشهية.

اقرأ أيضا: أمراض الجهاز الهضمي

التدخين المستمر يعمل علي اسباب نقص الوزن 

عادة سيئة أخرى قد تؤدي النحافة بشكل كبير، وقد لا تظهر تلك الحالة من فقد الوزن في بداية الأمر، حيث أن الأمر قد يبدو طبيعيا للغاية.

في خلال سنة أو أقل من اتباع تلك العادة يبدأ النيكوتين في التحكم في الجسم، حيث يبدأ الشخص في التقليل من تناول الطعام والاستمرار في تناول السجائر علي مدار اليوم.

وقد أكد الأطباء أن السبب الحقيقي الذي قد يؤدي إلي هذا الأمر، هو أن مادة النيكوتين التي توجد في السجائر قد تصيب المعدة بالحموضة والحرقان إلي جانب الإصابة بارتجاع المريء، وكل تلك الأعراض قد تؤدي نقص حاد في الوزن.

اسباب نقص الوزن عند كبار السن

lose weight 1968908 340

في مرحلة الشباب قد يبدأ الإنسان في بناء الجسم والعضلات لمتابعة المسيرة العملية الذي قد يرغب بها وقد تساعده البنيه الجسدية له علي فعل ذلك، ولكن وعند الانتهاء من تلك الفترة وابتداء فترة كبر السن، قد تظهر علي الإنسان بعض الأمراض التي قد تصيبه بحالة من الضعف العام وفقد الوزن، وغالبا ما تكون تلك الأمراض علي النحو التالي: 

مرض الخرف يؤدي إلي أسباب نقص الوزن 

مرض الخرف يشبه إلي حد كبير مرض الزهايمر ولكنه يختلف عنه في بعض الأعراض، حيث أن هذا المرض علي حسب ما ذكر من مصادر طبية، أن الإصابة بهذا المرض يؤدي إلى فقد القدرة علي الشعور بكل من حولك في سن معين.

حيث أن مصابي الخرف لا يدركون جيدا بمن حولهم أو ما يفعلون، حيث أنهم قد لا يتذكرون بعض الأشياء المهمة التي يجب أن يتم فعلها بصفة يومية.

حيث أن البعض منهم قد لا يتذكر تناول الطعام لفترة قد تصل إلي يوم كامل، مما قد يؤدي إلي نقص الوزن بشكل تدريجي إلى أن يصل إلي النصف، كما أن هناك بعض الأشخاص قد تنسي تناول الدواء وهذا قد يؤدي إلى تداعيات خطيرة. 

علاج فقد الوزن الناتج عن مرض الخرف

salad 2655893 960 720

يحتاج مريض الخرف إلي عناية فائقة حتي لا يتعرض إلى الكثير من الأخطار، وبالتالي فإننا ننصح دائما بأن يراعي بعض الأبناء كبار السن حفاظا علي حياته وحمايته من نقص الوزن.

حيث يمكنك عمل جدول زمني محدد للفترات التي يجب أن يتناول فيها كبار السن الوجبات الخاصة بهم، وعمل جدول آخر يختص بالمواعيد المحددة لتناول الأدوية.

 كما أننا نؤكد علي ضرورة الاهتمام بالوجبات الغذائية التي تحتوي علي البروتينات والفيتامينات التي تساعد علي استرجاع الوزن في اقرب وقت. 

مرض السكري يؤدي إلي نقص الوزن 

أن هناك بعض الأشخاص لا تعاني من بعض الأمراض المزمنة التي تتسبب في خفض الدهون في الجسم بشكل مرضي مثل مرض السكري.

عند الإصابة بمرض السكري يصاب الإنسان في الشهور الأولي له بحالة مستمرة من نقص الوزن، وعلي الرغم من محاولات تناول الطعام المستمرة إلا أن الأمر قد لا يجدي نفعا.

وقد يرجع السبب في ذلك الأمر إلي أن الشخص المصاب لا يستطيع الحصول علي الجلوكوز، ولقد أشارت المصادر الطبية أن الجلوكوز يدخل إلى الجسم بمساعدة هرمون الأنسولين.

وبالتالي وعند الإصابة الحادة للسكر فإن ذلك الهرمون لا يستطيع إدخال الجلوكوز إلى الجسم مما يؤدي إلي نقص الوزن لأن الجسم يقوم بحرق الشحوم للحصول علي القوة المطلوبة.

علاج نقص الوزن لمرضى السكري

women 1178187 960 720

في الكثير من الأحيان نرى أن هناك بعض الأشخاص المصابين بمرض السكري يقومون باكتساب الوزن مرة أخري بعد الإصابة بعدة أشهر فقط.

وقد يرجع السبب في ذلك إلي الاعتماد علي تناول الأطعمة المختلفة التي تحتوي علي الأسماك واللحوم والبيض والدجاج واللبن والتي قد تساهم إلى حد كبير في زيادة الوزن مرة أخري.

وقد ينصح الأطباء عادة بأن يتم تقسيم الوجبات من 3 إلى 5 وجبات يوميا حتي يحصل الجسم علي الطاقة اللازمة.

كما يفضل أن يهتم المريض بتناول العصائر الطازجة بين كل فترة وأخرى لأنها قد تعمل علي تعويض الجسم ما يفقده من الماء علي أثر المرض.

اسباب نقص الوزن عند الأطفال

علي النقيض وعلى عكس ما هو متوقع، قد تلاحظ الأم علي طفلها أنه يعاني من نقص الوزن المستمر بدون سبب مقنع، حيث أن هناك بعض الأطفال قد تمتع بالصحة والعافية إلا أنها تعاني دائما من النحافة المبالغ فيها، واليكم فيما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلى تلك الحالة.

نقص الوزن بسبب سوء التغذية

أن هناك بعض الأمهات قد تقع في خطأ فادح لا يمكن أن يحدث مع الأطفال، وهذا الخطأ يكمن في شراء الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة للطفل، حتي تقوم بتوفير الوقت الخاص بطهي الطعام.

وبالطبع أن اغلب الأطفال التي قد أصبحت تلك الأطعمة السريعة مفضلة لديهم قد اصبحوا هم الأكثر عرضة لسوء التغذية والأمراض ونقص الوزن.

حيث أن هناك الكثير من المصادر قد أشارت إلى أن تلك الطعام قد يحتوى علي أعلى نسبة من الدهون المشبعة التي تضر الجسم بالكامل.

اقرأ أيضا: اسباب تساقط الشعر

علاج سوء التغذية المسبب لفقد الوزن

fitness 3168246 960 720

ننصح دائما بالعودة مرة أخري إلي الطعام المنزلي الذي يمكن للطفل الاستفادة منه علي قدر المستطاع حتي يتم تعويض النقص.

حيث يمكنك أن تحرصي علي أن ينال طفلك وجبة كاملة من البروتين والخضار والنشويات، كما يفضل الاهتمام دائما بأن يتناول الطفل الكمية المناسبة من اللبن حتي يستفيد من الدهون في بناء الجسم.

أما في حالة إصابة الطفل بحساسية ضد اللبن، فإننا ننصح باستبدال العصائر الطازجة بين كل وجبة حتي يحصل الطفل علي الفيتامينات اللازمة.  

الإسهال المزمن يعمل علي نقص الوزن  

أن هناك بعض الأطفال قد تعاني من الإسهال المتكرر الذي قد يلعب دور فعال لفقد الوزن، وقد يرجع السبب في ذلك الأمر إلي السبب السابق ذكره، حيث أن هناك بعض الأطعمة السريعة لا تتحملها مدة الأطفال.

كما أن الإصابة بالإسهال يمكن أن يحدث نتيجة حساسية معينة من الطعام، وهذا الأمر قد يعانى منها الأطفال ولا يتم اكتشاف ذلك إلا نادرا.

وأخيرا قد تلاحظ الأم علي طفلها أنه دائم الدخول إلي المرحاض بعض كل وجبة، وقد يشير ذلك إلي وجود خلل في المعدة أو الأمعاء.

علاج نقص الوزن الناتج عن الإسهال للأطفال

eat 3236971 960 720

يجب أن يتم تقديم السوائل للطفل بين كل فترة وأخرى حتي يتم تعويض السوائل المفقودة التي تنتج عن الإسهال حتي لا يصاب الطفل بالضعف.

يجب أن يتم الامتناع التام عن تناول الوجبات السريعة مجهولة المصدر التي تهدف إلى ترويج منتجاتها من خلال بيعها بأسعار مخفضة لكسب الزبائن دون الاهتمام بصحة ما تقدمه لهم.

وبالتالي فإنه يفضل أن يتم الاكتفاء بتناول الأطعمة الساخنة مثل شوربة الخضار أو الأرز والبطاطس حتي تهدئة المعدة وتعود سليمة كما كانت.

وأخيرا في حالة عدم توقف الإسهال وعند ملاحظة أن الطفل قد يعانى من نقص الوزن المفرط والتقيؤ المستمر والم في البطن يجب الذهاب إلى الطبيب فورا لخطورة الأمر، حيث أن تلك الحالة قد تكون عبارة عن حالة تسمم أو ما يشبه ذلك نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الخارجية

الأمراض المزمنة عند الأطفال تؤدي إلي نقص الوزن  

علي غرار كبار السن فان هناك بعض الأطفال قد تعاني من بعض الأمراض المزمنة التي تؤدي إلي فقد الوزن إلي حد كبير، حيث أن تلك الأمراض قد تعيق الطفل دائما من تناول الأطعمة المفيدة له والتي تحتوي علي العناصر الذي قد سبق ذكرها.

كما أن تناول الأدوية التابعة لتلك الأمراض قد تعمل علي نقص الوزن إلى حد كبير نظرا إلي الأعراض الجانبية لها.

وفي تلك الحالة تحتاج الأم إلى من يرشدها حول كيفية التعامل مع الطفل في تلك الحالة، وبالتالي فإننا نؤكد علي ضرورة أخذ النصيحة اللازمة من قبل استشاري خبير تغذية متخصص يقوم بشرح كيفية التعامل مع الحالة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى